체중이 불어나서 작년에 입던 옷들이 작아져 올해에는 입지 못하는 경우가 종종 있습니다. 게다가 식습관까지 점점 서구화되면서 고지혈증이라는 좋지 않은 질병까지 얻게 되시는 분들도 하나둘씩 늘어나고 있고요. 위에서 언급한 이 두 가지 경우에 모두 포함되신다면, 현재의 상황을 심각하게 받아들이실 필요가 있습니다. 그래서 오늘은 고지혈증의 원인과 증상, 치료 방법, 그리고 예방에 도움이 되는 음식들을 일목요연하게 정리해 보았습니다.건강은 건강할 때 지키고 관리하는 것이 중요합니다. 끝까지 읽어주신 다음, 꼭 실천해 보세요! 고지혈증이란 무엇인가요? 고지혈증은 혈중 지질 수치가 정상 범위를 초과하여 동맥경화성 심혈관 질환 등의 발병 위험성이 높아진 상태를 말합니다. 즉, 혈액 속 콜레스테롤과 중성지방이 증가하여 혈관 벽에 축적되면서 혈관이 좁아진 상태로써 이는 피에 기름기가 잔뜩 껴서 혈액이 끈적끈적한 상태가 되었다는 것을 의미하기도 합니다.▶ 고지혈증은 왜 생기는 것일까요?- 고지혈증은 간에서 콜레스테롤을 제대로 제거하지 못하는 유전적 요인으로 발생할 수 있습니다. - 하지만, 대부분의 경우엔 포화지방과 동물성 지방이 많은 음식 섭취, 과도한 음주, 운동 부족 등의 나쁜 생활 습관으로 인해 발생합니다. - 또한, 당뇨병이나 갑상선 기능저하증, 신부전 등 질환도 고지혈증의 원인이 될 수 있으며, 나이가 들수록 특히 폐경 후 여성이나 50~60대 남성의 경우 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다.▶ 고지혈증 증상으로는 어떠한 것들이 있나요?고지혈증 자체는 특별한 증상이 없는 경우가 많습니다. 다만, 드물게는 눈꺼풀 주변이나 눈의 안검 가장자리에 누런 반점이 생기거나, 손발 저림, 가슴 통증 같은 증상이 나타납니다. 고지혈증의 진단과 치료 고지혈증은 주로 혈액 검사를 통해 진단하는데요, 성인은 20세 이상부터는 정기적으로 콜레스테롤 수치를 검사하시는 것이 좋습니다. ...