개복숭아 열매는 약성이 뛰어나다고 해서 청으로 담가 드시는 분들이 많은데요, 그래서 오늘은 개복숭아 액기스 만드는 방법에 대해 소개 드릴까 합니다. 개복숭아란? 개복숭아는 야생에서 자라는 복숭아나무의 열매입니다. 겉모습은 볼품없고 크기도 작지만, 뛰어난 약효 덕분에 많은 사랑을 받고 있는 과일이기도 하죠. 다만, 맛은 기대하기 어렵기 때문에 주로 생으로 먹기보다는 청이나 효소로 만들어 음식이나 차에 사용합니다. 또한, 담금주로도 인기가 많습니다. 개복숭아 효능 그럼 흔히들 돌 봉숭아라고도 부르는 개복숭아 열매의 효능에 대해 간단히 짚어보고 갈게요.▶ 기관지 건강에 도움을 줍니다개복숭아는 비타민 B17의 일종인 아미그달린 성분이 함유되어 있어 천식, 기침, 가래 등 기관지와 폐 관련 질환에 효과적입니다. 특히 개복숭아 씨앗에 기관지에 좋은 성분이 많이 들어있다고 해요.▶ 암을 예방해 줍니다개복숭아에 포함된 강력한 항산화 성분인 베타카로틴으로 인해 세포 손상을 막고 암을 예방하는 데 도움을 줍니다.▶ 피로 회복과 피부 미용에 도움을 줍니다개복숭아는 비타민 A, B1, B2, B6, C, E 등이 풍부해 피로 회복과 피부 건강에 좋습니다. 특히, 펙틴과 아미노산도 함유되어 있어 자연 비타민의 역할을 하며, 피부를 맑고 건강하게 가꿔줍니다.▶ 몸속 노폐물을 빼줍니다개복숭아에는 아스파라긴산과 구연산이 들어 있어 흡연이나 음주로 인해 몸에 쌓인 노폐물을 제거하는 데 탁월합니다. 특히 간의 독소를 해독하는 데 효과적입니다.단, 과다 섭취 시 설사를 유발할 수 있어요. 그리고 복숭아 알레르기가 있는 분들도 주의하셔야 하고요. 개복숭아 액기스 만들기 ...