깔라만시, 이름만 들어선 생소하실지 몰라도 그 모습은 우리의 귤과 꽤 닮아 있어 친숙하게 느껴지실 수 있습니다. 베트남에서는 '국민 과일'로 불릴 만큼 새콤하면서도 톡 쏘는 단맛이 일품인 과일이기도 하고요. 게다가, 최근에는 우리나라에서도 디톡스 다이어트 과일로 사랑받고 있는데요, 소문대로 다이어트 효과가 얼마나 짱짱한지 자세히 알아보았습니다. 깔라만시의 다양한 효능 깔라만시는 비타민 C뿐 아니라 리모넨, 칼륨, 칼슘, 비타민 A 등 다양한 영양소를 함유하고 있어서, 그 효능 또한 여러 가지로 알려져 있습니다.▶ 다이어트 효과깔라만시의 베타-크립토잔틴은 노폐물 배출을 도와 변비 개선에 효과적이며, 시네프린 성분은 지방을 연소시킵니다. 또한 구연산은 지방 분해를 촉진하고 포만감을 주어 과식을 방지해 주죠. ▶ 피부 미용비타민 C와 헤스페리딘 성분이 피부 노화를 방지하고, 자외선으로 손상된 피부를 진정시킵니다. 또한 멜라닌 색소 생성을 억제해 피부를 맑게 유지합니다. ▶ 암 예방깔라만시의 베타-크립토잔틴은 암세포의 성장과 확산을 억제하는 효과가 있으며, 벌레 물림 염증 등을 가라앉히는 데도 도움이 됩니다.▶ 피로 회복비타민 C는 피로 회복에 탁월한 효과가 있으며, 플라보노이드와 안토시아닌 같은 천연 피로 완화 성분도 풍부하게 포함하고 있습니다. 깔라만시 디톡스 다이어트 원리 ...