저혈당 증상은 꼭 당뇨병 환자분들에게만 찾아온다고 생각하시는 분들이 더러 계신데요, 의외로 생각보다 많은 사람들에게 발생할 수 있죠. 그런데 이렇게 저혈당 쇼크 증상이 찾아오게 되면 단순히 기운만 빠지는 정도가 아니라, 몸의 중요한 기관들에 치명적인 영향을 미칠 수 있어서 고혈당 상태만큼 아주 위험하다고 할 수 있습니다. 그래서 오늘은 저혈당 증상이 찾아오면 이를 빨리 대처하기 위해 준비해 가지고 다니시면 좋은 음식류들을 일목요연하게 정리해 보았습니다. 그러니 가방 속에 꼬옥 챙겨가지고 다니세요! 저혈당이란? 먼저 간략하게 저혈당 증상은 어떠한 상태를 말하는지 짚고 넘어가 볼게요. 좌:저혈당 중:정상 혈당 우:고혈당 저혈당(低血糖, Hypoglycemia)이란 한마디로 혈액 내 포도당 농도가 비정상적으로 낮아지는 상태를 말합니다. 사실 포도당은 우리 몸 곳곳에 필요한 에너지원으로 아주 중요한 성분인데요, 이 성분이 줄어든다고 하니 정말 위험한 일들이 발생하겠죠. 특히 우리의 뇌는 오로지 포도당만을 에너지로 사용하기 때문에 혈당이 지나치게 낮아지면 뇌 기능이 급격히 떨어지게 되는데요, 심각한 경우엔 혼수상태에 빠지거나 사망에 이를 수도 있어 신속한 조치가 필수적입니다. 참고로 정상인의 혈당은 70~150mg/dL 범위이며, 혈당 수치가 70mg/dL 이하로 떨어지면 저혈당 증상에 해당이 되십니다. 저혈당 원인과 다양한 증상들 ▶저혈당을 유발하는 요인저혈당은 여러 원인에 의해 발생할 수 있다. 잘 알고 계시다시피 당뇨병 치료제 사용이 가장 흔한 케이스입니다. ...