우리 몸은 자동차처럼 늘 연료가 필요한데요, 가장 중요한 연료 중 하나가 바로 포도당입니다. 즉, 포도당은 우리가 먹는 음식에서 얻어지며, 혈액을 통해 온몸으로 전달됩니다. 그런데 이 포도당의 농도가 낮아지는 상태를 저혈당이라고 하며, 이러한 저혈당 상태가 되면 몸은 곧바로 신호를 보내 이상을 알려줍니다. 그래서 이번 글에서는 이러한 저혈당 증상이 찾아오게 되는 원인은 무엇 때문이며, 그 치료 및 대처 방법에 대해 자세하게 알아보았습니다. 저혈당에 대하여 ▶ 혈당이란 무엇일까요?혈당은 혈액 속에 포함된 포도당 농도를 의미합니다. 우리의 몸은 이 혈당을 적절히 유지하려고 애쓰는데요, 그 이유인즉슨 혈당이 너무 높아도, 너무 낮아도 건강에 악영향을 미치기 때문입니다. 그렇다면, 어느 정도가 적절한 포도당 농도일까요? 정상 범위에 드는 혈액에 함유된 포도당의 농도는 70~109mg/dl이며, 식사 후라고 할지라도 통상적으로는 180mg/dl를 넘지 않아야 합니다. 참고로 식사 시간에 상관없이 200mg/dl 이상이면, 당뇨병 진단을 받게 됩니다.▶ 저혈당이란 무엇일까요?저혈당은 혈당 수치가 정상 범위보다 낮아지는 상태를 뜻합니다. 물론, 혈당 수치는 개개인의 건강 및 체질 상태에 따라 다를 수는 있지만요, 일반적으로 저혈당은 혈당 수치가 70mg/dL 이하로 떨어지는 경우를 말합니다. 그리고, 증상의 심각도에 따라 저혈당은 다음과 같이 세 가지 단계로 나눌 수 있습니다.주의 단계 (54~70mg/dL)증상: 배고픔, 식은땀, 두근거림, 경미한 초조함.대처: 빠르게 탄수화물을 섭취하여 혈당을 올리는 것이 중요합니다.위험 단계 (54mg/dL 미만)증상: 어지러움, 시야 흐림, 심한 피로감.대처: 혈당이 더 떨어지기 전에 적극적으로 당분 섭취와 휴식이 필요합니다.위기 단계 (중증 저혈당)증상: 혼란, 경련, 의식 소실, 발작.대처: 즉시 응급실로 이송하여 포도당 정맥주사를 받아야 합니다. 저혈당 원인과 증상 ...
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