허리나 목이 뻐근하거나 자세가 불편할 때는 한의원을 찾는 분들이 많습니다. 그리고 그런 분들 중에선 '추나요법'이라고 부르는 치료방법에 대해 다들 한 번쯤 들어보셨을 거예요. 누군가는 “허리 디스크에 좋다더라”, 또 다른 누군가는 “이제 보험도 된대”라고 이야기하시지만… 막상 “추나요법이 정확히 뭐야?”라고 물어보면 어색하게 웃으며 “글쎄… 도수치료 같은 거 아니야?”라고 대답하시곤 하죠. 그래서 이번 글에서는 추나요법이 도대체 뭔지, 그리고 도수치료랑은 어떻게 다른 지까지! 하나하나 차근차근 알아보도록 하겠습니다. 추나요법, ‘밀고 당기는’ 치료법이라고요? 먼저 이름부터 살펴볼게요.‘추나(推拿)’는 한자로 ‘밀 추(推)’와 ‘당길 나(拏)’를 써요. 즉, 밀고 당기는 동작을 이용하는 치료법이란 뜻이죠. 말 그대로 손이나 신체 일부를 이용해서 틀어진 척추나 관절을 교정하고 기능을 회복시켜주는 한의학적 치료방법입니다. 좀 더 쉽게 말하자면, 한의사 선생님이 직접 손으로 신체의 구조적인 불균형을 바로잡아주는 치료라고 보시면 돼요. 때로는 추나 전용 테이블이나 보조도구를 활용하기도 하죠. 그러므로 추나요법은 단순한 마사지와는 완전히 달라요. 즉, 단순한 근육 이완이 아니라, 척추와 관절의 틀어짐을 교정하고 주변 근육과 신경의 긴장을 조절해서 통증을 줄이고 신체 기능을 회복시키는 데 목적이 있거든요.▶ 어떤 증상에 도움이 되나요?‘척추나 관절이 틀어졌을 때’라는 표현만 들으면 뭔가 거창하게 느껴질 수도 있으실 텐데요, 사실 우리 생활 속에서 취하는 자세만 봐도 생각보다 흔한 문제입니다.예를 들면 이런 경우가 많잖아요.✔ 하루 종일 책상에 앉아 있는 직장인 A 씨: 거북목, 어깨 통증, 허리 뻐근함 거북목 ✔ 고개 숙인 채 스마트폰만 보는 학생 B 군: 척추 측만, 목 디스크 초기 증상 척추측만 ✔ 출산 후 골반이 틀어진 주부 C 씨: 골반통, 요통✔ 교통사고 이후 목이나 허리 통증이 지속되는 D 씨즉, 이런 경우 모두 신체 균형이 무너지면서 발생하는 증상들이기 때문에 추나요법의 치료 대상이 되실 수 있어요. 좀 더 구체적으로 말씀드리면, 추나요법은 다음과 같은 질환이나 증상에 효과적입니다.✔ 허리디스...