여러분들은 혹시… 하루에 커피 몇 잔 드시나요?저는요, 말 그대로 ‘커피가 피 대신 흐른다’는 말을 실천하며 사는 자타공인 커피 매니아입니다. 아침에 눈 뜨자마자 커피, 점심 먹고 나서도 커피, 집중 안 될 땐 또 커피. 그런데 말이죠… 이렇게 커피와 친하게 지내다 보면 꼭 따라오는 불청객이 하나 있습니다. 바로 변비예요.혹시 알고 계셨나요? 커피에 포함된 카페인은 강력한 이뇨 작용을 하거든요. 그래서 몸속 수분이 빠르게 빠져나가면서 장내 수분까지 줄어들다 보니 늘 화장실에서 통스러운 시간을 보내고 있죠.물도 많이 마시고 아침 스트레칭도 열심히 하는 등 나름 노력도 해봤는데 별 소용없더라고요. 그런데 차전자피가 배변활동에 도움을 많이 준다고 하여 이런저런 제품들을 수소문하다가 운 좋게도 소소습관 비변톡스 식이섬유 차전자피 영양제’ 제품을 체험할 기회를 얻게 되었습니다. 워낙 이런 제품에 관심 많던 터라, 솔직히 기대를 많이 갖고 시작했는데요. 이 식이섬유 영양제인 비변톡스 제품, 정말 변비에 직빵이던데요. 차전자피? 그게 뭐야? 먼저 잘 모르시는 변비인들을 위해 이 제품의 핵심 성분인 차전자피에 대해 살짝 짚고 넘어갈게요. 차전자피는 '질경이'라는 식물의 씨앗 껍질에서 얻은 천연 식이섬유인데요, 신기하게도 이 식물은 물을 만나면 최대 40배까지 팽창합니다! 이게 무슨 말이냐면, 우리 장 속에 들어가면 수분을 머금고 대변과 함께 말랑말랑하게 부풀어 오르면서 장을 자극하고 연동운동을 도와 쾌변을 유도하는 거죠.게다가 이 차전자피 식물은 80% 이상이 식이섬유로 구성되어 있어서 대변의 부피를 늘리고 미끄럽게 만들어 주니까 화장실에서 '끙끙'거릴 일이 현저히 줄어들어요. 그야말로 쾌변 도우미!그리고 이 차전자피 성분은 단순히 배변 활동만 돕는 게 아니라 혈중 콜레스테롤 개선 효과까지 있다고 하는데요, 참고로 혈중 콜레스테롤 개선 효과는 식약처에서 인증까지 받았습니다. 물론 배변활동도 식약청 인증 완료!▲ 위 원료 설명은 제품과 무관한 건강 정보입니다 ▲ 비변톡스, 어떤 점이 좋았냐고요? 사실 차전자피 성분이 들어간 변비약은 꽤 있는 편이에요. 하지만 약에는 차전자피 외에도 여러가지 약 성분들이 들어가 있어 장기 복용 시 내성 걱정이 되잖아요. ...