보통 헌혈이라고 하면, 막연히 '남을 위해 봉사하는 일'이라거나 '건강한 사람만 하는 거지' 하고 넘기기 쉬운데요, 요즘은 단순히 선행을 넘어서 내 건강을 체크하는 방법이자, 사회에 꼭 필요한 기부 행위 중 하나로 주목받고 있습니다.하지만 아무나 다 할 수 있는 건만도 아닙니다. 그래서 이번 글에서는 헌혈을 할 수 있는 조건과 기준, 그리고 헌혈을 통해 알 수 있는 건강 정보까지 정확하고도 쉽게 알려드릴게요. 헌혈, 누구나 할 수 있는 건 아니다? 사실, 헌혈은 생각보다 간단합니다.경험해 보신 분들은 다 아시겠지만, 먼저 문진표 작성하고, 간단한 검사 받고, 팔에 주삿바늘 꽂고 1015분 정도면 끝! 전체 시간으로도 30~40분 정도의 시간만 투자하면 충분하죠. 헌혈 하지만 아무나 할 수 있는 건 아니라는 거, 알고 계셨나요?▶ 연령 조건✔ 전혈 헌혈: 만 16세 이상 ~ 69세 이하✔ 성분 헌혈(혈장·혈소판): 만 17세 이상 ~ 69세 이하 혈장 65세 이상은 과거에 헌혈 경험이 있어야 해요.참고로 전혈 헌혈은 혈액의 모든 성분(적혈구, 백혈구, 혈장, 혈소판)을 헌혈하는 방식으로써 320ml와 400ml 두 가지 양으로 나누어 진행합니다. 그리고 성분 헌혈은 혈액의 특정 성분(혈장, 혈소판)만을 헌혈하는 것으로써 혈장 성분 헌혈과 혈소판 성분 헌혈이 있습니다. ▶ 체중 기준✔ 남성: 50kg 이상✔ 여성: 45kg 이상▶ 혈압도 체크합니다✔ 수축기 혈압: 90~180mmHg✔ 이완기 혈압: 100mmHg 미만너무 낮거나 너무 높은 혈압은 헌혈이 어렵습니다.▶ 공복은 안 돼요!의외로 많이들 헷갈리는 부분!건강검진은 공복이어야 하지만, 헌혈은 오히려 공복이면 안 돼요.최소 8시간 이상 공복이 아닌 상태여야 합니다. ...