하루를 마치고 피곤한 상태로 집에 돌아오면, 문득 이런 생각이 들 때가 있습니다. “오늘도 참 많은 것들을 몸속에 넣었구나.” 아침에 대충 끼니를 때우느라 먹었던 인스턴트 음식, 점심 회식 자리에서 어쩔 수 없이 함께한 술잔, 오후 내내 쏟아진 업무 스트레스까지. 여기에 대기오염과 미세먼지까지 겹치면, 내 몸은 과연 어떻게 이 모든 것들을 감당하고 있을까 걱정이 들기도 하지요.다행히 우리 몸에는 이런 각종 유해 물질과 독성 물질을 처리해 주는 ‘슈퍼 히어로’ 같은 기관이 있습니다. 바로 간(肝)입니다. 흔히 “해독 공장”이라고 불리는 간은 우리가 먹고, 마시고, 숨 쉬는 과정에서 들어오는 온갖 독성 물질을 걸러내고 해독해 주는 정말 고마운 존재예요. 만약 간이 제 역할을 하지 못한다면 어떻게 될까요? 해독되지 못한 물질들이 몸에 쌓이면서 피로, 소화불량, 피부 트러블, 심하면 더 큰 질환으로 이어질 수 있습니다. 그래서 현대인의 건강 관리에서 ‘간 관리’는 빼놓을 수 없는 중요한 주제이지요. 그래서 이번 글에서는 이 간 건강과 관련해 최근 많은 관심을 받고 있는 황산화 작용 성분인 글루타티온에 대해 이야기해 보려고 합니다. 아울러 글루타티온을 주성분으로 한 ‘에바치온캡슐’의 효과 및 복용방법에 대해서도 함께 살펴보고자 합니다. 글루타티온, 도대체 뭐길래? 이름만 들으면 다소 생소하게 느껴질 수 있는데요, 글루타티온은 사실 우리 몸속에서도 자연스럽게 생성되는 중요한 물질입니다. 세 가지 아미노산인 글라이신, 시스테인, 글루탐산이 결합해 만들어진 작은 단백질 성분이기도 하죠. 그런데 이 성분이 주목받는 이유는 바로 항산화 기능 덕분입니다. 우리 몸은 매일 ‘활성산소’라는 불청객을 만들어냅니다. 활성산소는 세포를 손상시키고 노화를 촉진하는 주범으로 알려져 있는데, 글루타티온은 이 활성산소를 제거해 주는 강력한 힘을 가지고 있죠. 그래서 피부 미용, 면역력 강화, 그리고 간 해독과 관련해서 꾸준히 연구가 이어지고 있습니다.특히 요즘에는 피부 미백과 관련해 주목을 많이 받습니다. 글루타티온은 멜라닌 색소를 억제하고, 대신 피부를 환하게 하는 페오멜라닌의 생성을 도와 피부를 밝게 하는 효과가 있다고 알려져 있거든요. 그래서 피부 관리에 관심 있는 분들이 미용 목적으로도 많이 찾고 있습니다. ▶ 항산화제란? 산화 작용으로 인해 발생하는 세포의 손상과 노화를 막아주는 물질을 의미하며, 주로 활성산소를 제거하여 세포를 보호하는 역할을 합니다. 글루타티온 뿐만 아니라 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴, 셀레늄 같은 물질을 말합니다. ...