대부분의 '멍'은 뜻밖의 순간에 생기게 됩니다.책상 모서리에 무심코 부딪히거나, 계단에서 살짝 미끄러졌다가 무릎을 탁! 하고 찍었을 때 말이죠. 어떤 분들은 같은 상황에서도 금세 시퍼런 멍이 크게 생기는데, 또 어떤 분들은 비슷하게 부딪혀도 멍이 거의 보이지 않습니다. 그래서 흔히 “나는 왜 이렇게 멍이 잘 드는 걸까?” 하고 의아해하는 경우도 많죠. 그래서 이번 글에서는 멍이 들었을 때 색깔은 어떻게 변해가는지, 그리고 집에서 혼자 멍을 빨리 뺄 수 있는 꿀팁에 대해 알려드리려고 합니다. 멍이 들었을 때 색깔은 어떻게 변해갈까요? 멍은 단순히 피부가 까매지는 현상이 아닙니다. 우선, 충격이 가해지면 피부 아래의 모세혈관이 터지면서 그 속에 있던 혈액이 피부 조직 사이로 스며듭니다. 그런데 이때, 피가 바깥으로 흘러나오지 못한 채 그 자리에 머물다 보니, 우리 눈에 보이는 특유의 푸른 자국이 되는 겁니다. 처음에는 혈액 속의 헤모글로빈 때문에 붉거나 자줏빛을 띠지만, 시간이 지나면서 성분이 분해되며 색이 변합니다. 즉, 붉은색 → 푸른색 → 보라색 → 초록색 → 노란색, 이렇게 색깔이 이동하다가 서서히 사라지죠. 사실 이 색 변화는 우리 몸이 상처를 스스로 치유하는 과정이기도 하지요.보통은 1~2주 안에 자연스럽게 회복되지만, 혈액순환이 원활하지 않거나 몸이 약해져 있을 때는 더 오래 남기도 합니다. 그래서 멍은 단순한 ‘피부 흔적’이 아니라, 우리 몸 상태를 보여주는 작은 신호라고도 볼 수 있습니다. 집에서 혼자 멍을 빨리 없애려면? 자연 치유를 기다리는 것...