소소하지만 건강한 삶을 함께 꿈꾸는메텔줌마입니다.한때 '황제병'으로 불리며 특정 계층의 질환으로 여겨졌던 통풍은 이제 서구화된 식습관과 생활 방식의 변화로 인해 남녀노소 누구에게나 발병할 수 있는 흔한 질환이 되었습니다. 극심한 통증을 동반하는 통풍은 삶의 질을 현저히 떨어뜨릴 수 있으므로, 정확한 이해와 적절한 관리가 필수적입니다. ♥오늘은 통풍의 원인, 초기 증상, 진단, 치료법,그리고 예방법과 도움되는 음식까지 상세히 다뤄보겠습니다. ♥ 통풍 통풍(Gout)은 우리 몸에 요산(Uric acid)이라는 물질이 과도하게 축적되어 발생하는염증성 질환입니다. 축적된 요산이 결정 형태로 변하여 주로 관절 주변에 침착되고, 이 요산 결정이 염증 반응을 일으켜 극심한 통증과 부종을 유발하는 것이 특징입니다. 통풍 원인 1. 통풍의 근본 원인 요산통풍은 요산(Uric acid)이라는 물질이 체내에 과도하게 축적되어 발생하는 질환입니다. 요산은 우리 몸에서 단백질의 일종인 퓨린(Purine)이 대사되는 과정에서 생성되는 최종 산물입니다. 일반적으로 요산은 소변을 통해 체외로 배출되지만, 다음과 같은 경우 요산 수치가 높아져 통풍을 유발할 수 있습니다. ● 요산 생성 증가퓨린 함량이 높은 음식(육류의 내장, 등푸른생선, 주류 특히 맥주 등)을 과도하게 섭취하거나, 세포가 빠르게 파괴되는 질환(예: 혈액암)이 있을 때 요산 생성이 증가할 수 있습니다.● 요산 배출 감소 신장 기능이 저하되거나, 특정 약물 복용(예: 이뇨제), 과도한 음주 등이 요산의 신장 배출을 방해하여 혈중 요산 수치를 높일 수 있습니다. ● 유전적 요인가족력이 있는 경우 통풍 발생 위험이 높아집니다.● 기타 요인 비만, 고혈압, 당뇨병, 대사 증후군 등도 통풍 발병 위험을 높이는 요인으로 작용합니다.체내에 축적된 요산은 결정 형태로 변하여 관절 주변에 침착됩니다. 이 요산 결정이 면역 반응을 일으켜 염증과 극심한 통증을 유발하는 것이 바로 통풍 발작입니다. 통풍 증상 통풍은 대개 갑작스럽게 찾아오는 극심한 통증이 특징입니다. 통풍의 주요 증상은 다음과 같습니다. ● 급성 통풍 발작통풍의 가장 대표적인 증상으로, 주로 엄지발가락 관절에 나타나지만 발목, 무릎, 손목, 팔꿈치 등 다른 관절에도 발생할 수 있습니다. 자다가 깨어날 정도로 극심한 통증이 갑자기...