프리다이빙, 진짜 위험할까요?물 공포증이 있어도 할 수 있을까요?“숨을 참다가 기절하면 어떻게 하죠?”“수영도 못 하는데 괜찮을까요?”“그거 하다가 죽는 거 아니에요?”프리다이빙에 대해 처음 접한 사람들이 가장 먼저 하는 말들입니다.실제로 유튜브나 뉴스에서 과장된 정보가 많다 보니,‘프리다이빙 = 위험한 익스트림 스포츠’라는 인식이 퍼진 것도 사실이죠.하지만 진짜 위험한 건,준비 없이 혼자 하거나, 검증되지 않은 곳에서 체험하는 것입니다.정확한 정보와 체계적인 훈련만 있다면, 프리다이빙은 누구나 안전하게 시작할 수 있습니다. 당신도 할수있어요. 강서구 프리다이빙 성지 다이나믹서울이 도와드리겠습니다. 프리다이빙, 기절하면 위험한가요?프리다이빙에서 말하는 '기절'은 흔히 **블랙아웃(BO: blackout)**이라고 부릅니다.이는 산소 부족이 아니라, 혈중 이산화탄소(CO₂)가 높아졌을 때 발생하는 순간적인 의식 상실입니다.하지만 BO는 절대 갑자기 발생하지 않으며,교육받은 강사와 함께 수면에서 진행하는 훈련에서는 그 자체가 일어나지 않도록 설계되어 있어요.PADI 기준 훈련 시스템에서는 다음과 같은 안전 장치가 존재합니다:강사는 항상 교육생보다 가까운 위치에 위치숨 참는 동안 손과 등 접촉을 통해 반응 체크Static 훈련은 수면에서 진행되며, 산소 수치 확인 및 타이머 관찰훈련 전·후 호흡법과 심박수 관리법 철저하게 교육다시 말해, 기절은 무조건 위험한 게 아니라, 대비 없이 하는 게 위험한 것입니다. 무조건 버디시스템! 서울프리다이빙 성지 다이나믹서울이 도와드릴께요. 물이 무섭다고요? 사실 대부분이 그렇습니다“나는 물속이 무서워요.”“깊은 물에만 가면 호흡이 가빠지고 공포심이 올라와요.”실제로 다이나믹서울을 찾는 입문자 중 30~40%는수영을 못 하거나, 물에 대한 공포를 가지고 있는 분들입니다.그런데 흥미로운 건,그들이 정확한 이론 교육과 1:1 맞춤 훈련을 받은 후“이런 걸 왜 진작 안 해봤을까”라고 말한다는 점입니다.물 공포증은 불안과 예측 불가능성에서 오는 심리적 반응입니다.이걸 해결하려면 단순 ‘도전’이 아니라,“이해 + 적응 + 신뢰할 수 있는 환경”이 필요합니다. 충분한 이해와 연습이 필요합니다, 서울프리다이빙 성지 다이나믹서울이 도와드리겠습니다. 다이나믹서울의 안전 교육 시스템은 이렇게 다릅니다프리다이빙이 안전하려면강사, 시스템, 구조, 교육 방식이 모두 갖춰져야 합니다.다이나믹서울은 다음과 같은 체계로 운영됩니다:1:1 전담 교육 시스템: 단 한 명만을 위한 맞춤 진행국제 자격(PADI) 강사진 상주Static 훈련 시 강사가 수면 위에서 직접 관찰수영장/바다 교육 모두 보험 포함수중에서 이상 반응이 생길 경우 즉시 대응 가능또한, 수영을 못하는 입문자도 바로 바다로 나가지 않고,먼저 수영장에서 진행되는 체험 다이빙 또는 레벨1 교육을 통해수중 환경 적응 → 호흡법 이해 → 중성부력 훈련을 순차적으로 제공합니다. ...
원문링크 프리다이빙, 진짜 위험할까? 기절과 공포에 대한 오해들 , 서울프리다이빙 성지 다이나믹서울에서 알려드립니다.