나르시시스트는 왜 프리다이빙에서 불안을 느낄까? 프리다이빙과 심리학은 생각보다 밀접하게 연결되어 있다.특히 강서구·마곡, 김포, 인천 검단신도시,일산에서 찾아오시는 성인 초보자 분들을 상담하다 보면처음 프리다이빙을 시작할 때 예상치 못한 불안을 경험하는 경우가 많다.그중에서도“평소에는 안 그런데 물속에 들어가면 갑자기 불안이 올라와요.”“왜 이렇게 ‘잘해야 한다’는 압박이 생기죠?”“남이 나를 어떻게 볼지가 너무 신경 쓰여요.” 물공포증 초보자가 프리다이빙 적응 전 불안을 느끼는 모습 이런 반응을 보이는 사람들은심리학적으로 볼 때 **과도한 자기애(나르시시즘 성향)**를 가지고 있을 가능성이 높다.먼저 오해를 풀고 시작하자. 1. 여기서 말하는 ‘나르시시스트’는 병리적 진단이 아니다 여기서 말하는 ‘나르시시스트’는 병리적 진단이 아니다 “나르시시스트”라고 하면흔히 ‘타인을 무시하고 자기만 아는 사람’ 같은 부정적 이미지가 떠오르지만심리학에서의 나르시시즘은 조금 더 넓다.여기서 말하는 나르시시스트는 병리적 성격장애가 아니라,완벽주의통제 욕구타인의 평가 민감성자기 이미지 관리 강함비교 중심 사고이런 **‘과도한 자기중심성(Ego 중심성)’**을 가진 사람을 포괄하는 개념이다.즉,❌ “나쁜 사람”을 뜻하는 것이 아니고⭕ “자기에게 엄격하고, 완벽을 추구하며, 평가에 민감한 사람”을 말한다.성격적인 특성일 뿐이며, 누구에게나 정도의 차이만 존재한다.그리고 놀랍게도이 성향을 가진 사람들은 프리다이빙에서 더 큰 불안을 경험한다.왜일까? 나르시시스트는 자기에게 엄격하고, 완벽을 추구하며, 평가에 민감한 사람”을 말한다. 2. 나르시시스트는 왜 물속에서 불안을 느낄까? (핵심 5가지) ...