여름 안전하고 시원하게 보내는 14가지 방법

기후 변화로 인한 기온 상승이 심각하므로 이제는 현명한 방법으로 여름을 시원하게 보내야 합니다 내리쬐는 폭염과 습기 속에서 주차장을 가로질러 걸어간 것뿐인데도 온몸은 흥건하게 땀으로 가득 차곤 합니다. 이번 여름은 근래 들어 가장 더운 여름으로 손꼽히고 있고 그만큼 열 관련 질병이 증가하고 있습니다.하루 종일 고온 위험에 주의하고 이를 피하는 방법을 터득해야합니다. 오늘은 여름을 시원하게 보내는 14가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 기본 정보 체크하기 1. 날씨 체크 스마트폰에서 날씨 앱을 사용해서 일일 최고 기온과 최저 기온뿐만 아니라 시간별 기온에 주의하세요. 하루 중 가장 더운 지점을 기록하고 그 시간대를 최대한 피해가며 일정을 계획하세요.2. 수분 유지하기