염용운 저자의 『건강장수 120세를 위한몸과 마음관리』 서평 책소개제목: 건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리저자: 염용운출판사: 바이북스출간일: 2025년 5월 10일 요즘 건강에 대한 관심, 정말 높아졌죠?"120세 인생, 건강관리 어떻게 준비하세요?정말 건강하게 120세까지 살 수 있을까? 궁금하다좋은 기회에 책을 읽게 되었어요~^^ 이 책의 저자를 소개합니다 염용운 저자경복고, 서울대 경영학과, 미국 보울링 그린 주립대 MBA를 졸업하고, 대웅제약 연구개발본부 PM실장, 미국 경영컨설팅사 Booz Allen & Hamilton 상무이사, 동양매직 사장 및 동양그룹 부회장을 역임했어요. 현재는 암·당뇨·고혈압·고지혈증·자가면역질환 등의 만성질환 치유를 위한 전문 힐링병원의 준공 및 오픈을 준비 중입니다 . “건강책 1000권 읽고 찾은 장수의 비결은”…100세 이상 살기 위한 과제 이 책의 핵심 내용은요~ 1. 내 몸의 지혜와 자가 치유력 존중 * 우리 몸은 생각보다 훨씬 지혜롭고 스스로 치유하는 힘(자생력)이 있음.* 아프다고 무조건 약/병원에 맹목적으로 의존하지 말아야 함.* 내 몸의 생명력과 자가 치유력을 믿고 존중하는 태도 중요.* 병원에서 할 수 있는 것과 스스로 관리할 수 있는 부분 구분 필요. ...