'붙잡지 않는 삶' 서평 붙잡지 않는 삶 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 인생의 고통에서 벗어나 진정한 평화와 자유를 찾도록 이끌어준 책, 에크하르트 톨레의 『붙잡지 않는 삶』 서평을 공유하려 합니다. 이 책은 130년 넘게 영적 지성의 중심지 역할을 해온 Watkins Books가 선정한 '세계에서 가장 영향력 있는 영적 지도자 1위'인 에크하르트 톨레의 대표적인 실천서입니다 📚도서정보제목: 붙잡지 않는 삶 – 생각과 감정 너머 '존재'에 닿는 안내서저자: 에크하르트 톨레엮은이: 서진번역: 루카 출판사: 스노우폭스북스발행일: 2025년 5월 29일 저자 저자 : 에크하르트 톨레 현대인의 의식에 깊은 울림을 준 세계적인 영적 스승『The Power of Now』의 실천편인 『붙잡지 않는 삶』 출간33개 언어 번역, 뉴욕 타임스 베스트셀러 1위, 오프라 윈프리 강력 추천독자들의 실제 ‘의식 깨우기’ 요청에 응답해 집필29세에 극심한 고통 후, 에고에서 벗어나는 내면의 각성 체험이후 삶 전체가 급진적으로 변화, 침묵과 수행의 시간신념, 조직, 지식의 전파가 아닌 ‘존재의 자리’ 직접 체험 강조종교적 경계 없이, 삶 자체가 수행임을 전함누구나 자기 내면의 존재의 빛을 직관적으로 경험하도록 안내 책 내용 인간 고통의 근원 - 심리적 시간: 대부분의 고통은 과거에 대한 집착과 미래에 대한 걱정, 즉 '심리적 시간'에 갇혀 살기 때문에 발생함.- 에고(거짓된 자아): 마음과 자신을 동일시하여 형성된 '거짓된 자아'인 에고가 고통의 주된 원인. 에고는 언제나 과거에 집착하고(과거 없이는 '나는 누구인가?'라는 질문에 답할 수 없기 때문) 미래에 만족을 찾으며 불안과 두려움 속에 자신을 유지하려 함.- 생각의 지배: 우리는 대부분 '생각'을 자신이라고 믿지만, 저자는 "당신은 당신의 생각이 아니다."라며 마음(생각과 감정 포함)이 '나'를 지배할 때 문제가 발생한다고 지적함 ...