제로 아이스크림 | 스크류바 죠스바 제로캡 3종 제로 슈가 칼로리 당류 성분 비교와 맛 후기

아이스크림의 계절이 돌아왔다..!빙과류를 무척 좋아하긴 하지만당류가 높아서 잘 먹지 않았는데요즘 제로 열풍을 맞아 감사하게도제로 아이스크림이나 저당 아이스크림,저칼로리 아이스크림이 많이 나와줘서 좋아하는 빙과류로 대량 주문해 하나씩 맛 보고 성분을 한번 살펴 봤다. ✅ 결론 요약👉🏼 스크류바 제로, 죠스바 제로는 0 칼로리👉🏼 알룰로스가 주성분 (천연 대체당)알룰로스는 혈당 상승 억제, 탄수화물 흡수 방해👉🏼 과다 섭취 시 복통, 설사 유발스크류바 맛은 비슷,죠스바는 조금 더 가벼운 맛👉🏼 파워캡 제로 슈가는 100 칼로리👉🏼 수크랄로스, 말티톨 시럽이 주성분 (합성 감미료)👉🏼 기존 당 대비 혈당 지수가 낮은 것이지(많이 먹으면) 혈당 상승에 영향 줄 수 있고역시 배 아플 수 있음기존 파워캡과 맛 똑같음 아이스크림은 쿠팡에서 구매했다.금방 먹을 줄 알았는데 아직냉동고에 많이 남아 있는😅