이유식 시작하기 첫 이유식 어렵지 않아요!

안녕하세요~ 오늘은 우리 아기 이유식에 대해 알아보려고 해요.분유 또는 모유수유로 무럭무럭 크고 있는 우리 아기.처음 이유식을 시작하려고 하니무엇부터 준비해야하는지..도구는 어떤걸 써야될지, 믹서기는 뭐가 좋을까?마스터기를 써야 되나 .. 고민고민고민고민 우선 첫 이유식은 어떤 음식으로 먹어야 하는지 알아보고 로하 이유식 후기 알려드리도록 할게요~^^ 이유식은 지금까지 아기가 먹어온 모유나 분유가 아닌 고형으로 된 음식을 먹는 연습을 하는 과정이에요.앞으로 먹는 음식들과 천천히 친해지는 시기라고 생각하시면 됩니다.첫돌까지는 이유식이 주식은 아니에요.이유식 만으로 영양분을 다 섭취할수 없으니하루에 600ml 정도의 분유, 모유는 먹어야 합니다.그 후부턴 이유식의 양이 늘어나고먹을수 있는 종류도 늘어나서 자연스럽게 밥만으로도 충분한 영양분을 공급받을수 있어요.아기가 태어날때 6개월정도 분량의 철분을 가지고 태어나요.하지만 그 이후 엄마 젖만으로는 철분을 보충할수 없고면역력에 필요한 아연도 부족해지기 때문에고기를 먹어야 해요.또한 전분과 당질을 분해하여 에너지를 만드는 힘도 생깁니다,그렇게 때문에 고형식 연습을 하면서 부족한 영양분도 보충하기 위해이유식이 꼭 필요합니다.이유식이 필요한 시기에 대해 알려드릴께요. 이유식 초기 6개월 이전에 시작하는 분들은하루 1회 , 쌀 미음부터 시작합니다. 이슈식 시작은 쌀 -> 채소 한두가지 -> 고기 -> 고기 + 채소 ->과일순으로 기억하시면 됩니다.쌀은 아토피, 알레르기를 일으킬 위험 요소가 적기 때문에쌀 미음 부터 시작합니다.처음 물로만 끓이셔야 해요.몸에 좋다고 사골육수, 채수, 멸치국물 이런건 절대 안됩니다.초기의 미음 묽기는 흘러내리는 묽은 스프 정도 에요.마시는 플레인 요거트 정도라고 생각하시면 될 것 같아요. 그리고 이유식은 오전에 먹을 수 있게 해주세요.혹시나 알레르기 반응이 나타나면병원에 가야되는 상황이 생길수도 있기 때문이에요.빠르면 먹은 직후, 2~3시간은 지켜보셔야 해요.* 로하 첫 이유식 *로하 이유식은 6개월에 시작했어요.그 전부터 음식에 관심을 보이긴 했습니다 ㅋㅋ 외할머니랑 엄마랑 아빠랑 웃어도 밥만 쳐다보는 로하 5개월 쯤 부터 밥 만 쳐 다 봤어요 ㅋㅋㅋㅋ그래도 꽉 채워 시작했습니다.처음 시작할 때 엄청 고민했어요.쌀가루를 사서 해줘야 하나쌀을 불려서 갈아서 끓여줘야 하나..쌀은 유기농을 써야 되는건가 ...엄청 고민했는데결론 , 어차피 함께 계속 먹어야 되는 쌀인데지금 우리가 먹는 쌀로 하자 였어요.초기 이유식은 냄비와 실리콘조리도구들, 믹서기그리고 소분할 이유식 용기만 사용했습니다.물론 아기 이유식 도구들은 다 아기용으로 구입했어요.쌀을 살살 여러번 세척하고2시간 이상 불린 후에 믹서기에 곱게 갈아서 물과 함께 냄비에 넣어 끓이면서 점도 확인하고 물을 추가 했어요.쌀 몇그람, 물 몇리터 뭐 이런거 언제 매번 재..............고 하냐고.... 성격