아기의 수면시간 통잠 수면 교육 수면 의식 로하의 통잠 성공기

안녕하세요~ 연휴 잘 보내고 계시나요?저는 친정에 다녀왔어요.보통 3시간 정도 가는 거리인데 차가 어찌나 밀리던지...6시간이나 걸린 거 있죠 ㅠㅠ 로하 기절........미안해 ... 외할머니 집이 너무 멀다...ㅠㅠ 운전하는 아빠도, 뒷자리에서 로하 케어하는 엄마도카시트에서 불편하게 자는 로하도 너무 힘들었어요 ㅠㅠ남편이랑 다닐 때는 상관없었는데아무래도 로하가 있으니 휴게소도 자주 들려서기저귀도 갈아줘야 되고밥이랑 간식도 먹어야 하고할 일이 참 많아요 ㅠㅠ그래도!어버이날을 맞이해서 2박 3일 친정 나들이였는데마침 500일이었어요.근데 당일은 도착하자마자 동생네 식구들이랑밖에서 고기 구워 먹고 놀고 뻗어서...501일 기념 케이크 했답니다 ㅋㅋ 축하해 주세요 ㅎㅎㅎㅎㅎ 아기들은 자는 곳이 바뀌면 잠투정이 심해지고잘 안 잔다고 다들 걱정하는데전 아기 낳고 한번 다녀온 후 그런 걱정은 전혀 안 한답니다.잘 자고~ 잘 먹고~ 잘 놀아요^^ 외삼촌이 엄마 낮잠 자는 동안 신나게 놀아줬어요 ㅎㅎ공룡을 아직 무서워하는데공룡 집합시켜놨네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 피곤해도 너무 재밌엉~~~~~아기들과 함께 하는 여행은 엄마가 참 피곤해지는 경우가 많은데그중 하나가 잠자리라고 생각해요.그래서 오늘은 아기 수면에 관한 이야기를 해볼까 해요.아기의 수면 패턴은 성장과 발달에 매우 중요한 역할을 해요.사실 아기뿐만 아니라 성인도 마찬가지죠.잠이 보약이란 말이 괜히 있는 게 아니에요~아기의 연령별로 자는 시간을 알려드릴게요. 신생아 때 2달까지는 거의 먹고 자는 패턴이 이어져요.자는 시간은 많지만 아무래도낮과 잠 통틀어 수유 횟수가 있어서 먹이고 재우고만 반복하다 보니 엄마가 거의 제정신이 아닌 기간이죠 ㅎㅎ 먹고 자고 먹다 자고 안 먹고 자고 자고자고 먹고 자는 신생아 ㅎㅎ 3개월, 100일의 기적이라고도 하죠.아무래도 밤잠 텀이 조금 길어지는 시기에요.보통 100일이 되면 밤중 수유 횟수가 줄어들죠.그렇지 않다! 100일의 기적 따윈 없다!!! 하시는 분들은아무래도 아기가 무언가 원하는 게 있어서 그럴 수도 있어요.수유량이 적거나, 배앓이가