잠투정, 우리아기는 왜 잠투정이 심할까요?

안녕하세요! 로하마미 입니다.로하는 잠투정이 그리 심하진 않아요.항상 목욕 후 막수 하고 아빠랑 같이 자요.잠을 푹 잘수 있게 낮동안 햇볕을 많이 쬐고 활동량을 늘려줬어요. 자기전에 배불리 먹을수 있게 해주고백색소음 틀고 누워서 아빠가 책도 읽어주고 불을 끄고 함께 자요. 요즘은 보통 8시에 누우면30분 내로 잠 드는것 같아요. 아기가 잠투정을 하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 여기에는 몇 가지 일반적인 원인들이 있어요.하나씩 이야기 해볼까요? 분리 불안 아기들은 특히 돌 전에는 '내일’이라는 개념을 이해하지 못하기 때문에, 잠을 자고 나면 엄마와 떨어질 것이라는 불안을 느낄 수 있어요적어도 3세이상 되어야 '내일' 이라는 개념이 생깁니다.잠은 오는데 깜깜해지고 엄마가 잘 안 보이면 엄마가 없어졌다고 생각해요.분리불안이 있는 아기들 잠투정 이 첫번째 이유입니다. 기질 차이 아기마다 잠을 자는 기질이 다르며, 같은 시간을 자더라도 자주 깨는 아기가 있고 그렇지 않은 아기도 있어요.태어날때부터 형성되는데 위험회피성향의 아기는 잠자리가 바뀌거나 새로운 수면 환경일때 잠투성 이 심해집니다.자극추구성향의 아기는 새로운 환경이나 자극에 대한 호기심에 잠투정 이 심해집니다. 불편함 수유량이 적거나 많거나, 기저귀가 젖었거나, 몸이 아플 때(중이염, 잇몸 앓이, 배앓이등) 아기는 잠들기 어려워 할 수 있어요.자기전에 배불리 먹여주시고, 기저귀도 갈아주셔야 해요.또한 이앓이로도 잠들기 어려워 잠투정을 할 수 있습니다. 환경 변화 실내 온도가 너무 높거나 낮잠을 너무 많이 잤거나, 주변이 시끄러운 경우에도 잠투정을 할 수 있어요 부모가 아기를 잠투정 없이 잘 재우기 위한 방법