안녕하세요, 로하마미입니다. 오늘은 비염의 원인과 증상, 그리고 알레르기와 재채기에 대해 알아보려고 해요. 비염으로 고생하시는 분들에게 조금이나마 도움이 되길 바라며 시작해볼게요. 비염의 주요 원인 비염은 코 점막에 염증이 생기는 질환으로, 원인은 크게 두 가지로 나뉘어요. 첫 번째는 알레르기성 비염인데, 꽃가루, 집먼지진드기, 애완동물의 털 같은 알레르겐이 주요 원인이에요. 두 번째는 비알레르기성 비염으로, 급격한 온도 변화나 대기 오염, 스트레스 등이 영향을 미쳐요. 특히 알레르기성 비염은 유전적 요인도 큰 영향을 미치는데, 부모 중 한 명이 알레르기 질환이 있다면 자녀에게도 발병 확률이 높아진다고 해요. 이런 다양한 원인들이 복합적으로 작용하면서 비염이 발생하게 돼요. 비염의 대표적인 증상 비염의 증상은 다양하지만, 가장 흔한 것은 재채기와 콧물이에요. 특히 알레르기성 비염의 경우 맑고 묽은 콧물이 지속적으로 흐르고, 코막힘과 함께 눈과 코 주위의 가려움증이 동반되기도 해요. 감기와 비슷한 증상 때문에 혼동하기 쉽지만, 감기는 열과 인후통이 동반되는 경우가 많아 구분할 수 있어요. 만성 비염으로 진행되면 두통이나 후각 저하 같은 증상이 나타날 수 있고, 심한 경우 수면 장애로 이어질 수도 있어요. 따라서 증상이 나타나면 조기에 관리하는 것이 중요해요. 알레르기와 재채기의 관계 알레르기 비염은 면역 체계가 특정 물질에 과민 반응을 일으킬 때 발생해요. 이로 인해 재채기가 반복적으로 나타나는데, 이는 몸이 알레르겐을 배출하려는 자연스러운 반응이에요. 하지만 재채기가 심해지면 일상생활에 불편을 초래할 수 있어요. 특히 아침에 증상이 심해지는 경우가 많은데, 이는 밤사이 코 점막이 알레르겐에 노출되었기 때문이에요. 이런 증상을 완화하려면 알레르겐과의 접촉을 최소화하고, 필요할 경우 항히스타민제나 비강 세척 같은 방법을 활용하는 것이 좋아요. ...