키예상 걱정으로 먹은 보충제 과연?

본 포스팅은 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다 조카가 요즘 초등학교 입학을 앞두고 키에 대한 고민이 정말 많아요. 유치원 때도 친구들보다 키가 조금 작다고 느꼈던 것 같은데, 예비소집일 다녀온 뒤로는 확실히 자신감을 잃은 모습이었어요. 집에 돌아와서는 "나만 키가 작아서 친구들이 놀리면 어떡해?"라며 펑펑 울었다고 하더라고요. 평소 밝던 아이가 속상해하는 모습을 상상하니 너무 안쓰러웠어요.조카는 이모인 저를 너무 잘 따르는 아이라, 제가 뭔가 도움을 줄 수 있으면 좋겠다고 생각했어요. 그래서 데이트 겸 아이와 시간을 보내면서 이야기를 나눴는데, 단순히 키가 작아서 속상한 게 아니라 초등학생이 되면 커다란 가방도 메야 하고, 다른 친구들처럼 잘 따라가야 하는 게 걱정이더라고요. 어린 나이에 이런 고민을 하고 있다는 게 마음 아프면서도 더 힘이 되고 싶었어요. 사실 조카는 어릴 때부터 또래 아이들보다 키가 조금 작다는 얘기를 종종 들었어요. 하지만 부모님이 성장판 검사를 해보니 별다른 문제가 없다고 해서 "시간이 지나면 크겠지" 하고 기다리기만 했었죠. 그런데 조카가 직접 다른 아이들과의 차이를 느끼고 속상해하는 모습을 보니, 그동안 아이 마음에 쌓였을 고민을 제가 미처 헤아리지 못했다는 생각이 들었어요.조카가 저를 유난히 잘 따르다 보니, 이모로서 뭔가 해줄 수 있는 게 없을까 고민이 깊어졌어요. 그래서 평소에는 생각도 안 해봤던 맘카페에 가입해서 다양한 조언을 구하기까지 했죠. 맘카페에서 많은 분들이 아이가 건강하게 자라려면 기본적으로 균형 잡힌 식사를 잘 챙겨주고, 규칙적으로 운동을 하게 하는 게 중요하다고 말씀하시더라고요. 스마트폰 같은 전자기기 사용 시간을 줄이고, 숙면을 취하는 것도 아이의 성장에 큰 영향