애들이 과일 스무디를 엄청 좋아해요.큰 아이가 학교 갔다 오면 항상 딸기 스무디를 해달라고 합니다. 오늘은 집에 도착하기 전부터 딸기요구르트스무디를 만들어 놓으라고 전화가 왔어요. 커피숍에서 한잔 가격이 4000원에서 6000원인데 자주 사 먹기 부담스러워서 곰곰 요구르트 파우더 구매해서 만들어봤습니다.딸기요거트스무디 재료냉동딸기 대략 10개, 락토프리 우유 300ml, 곰곰요거트파우더 1 큰 술, 설탕 1 큰 술 냉동딸기를 사용하면 좋은 점이 딸기 제철이 아닌 계절에도 먹을 수 있고 급랭한 제품이라 영양소 파괴가 적습니다. 또 냉동 보관으로 장기 보관을 할 수 있어 편리합니다. 딸기요거트스무디 만드는 방법1. 믹서기 통에 냉동딸기 10개 정도를 넣어주세요.2. 락토프리 소화가 잘 되는 우유 300ml 정도 넣어주세요.3. 곰곰 요구르트 파우더 1 큰 술 넣어주세요.4. 설탕 1 큰 술 넣어주세요.설탕 대신 스테비아 넣어도 됩니다. 스테비아를 다 사용해서 집에 있는 설탕으로 넣어줬어요.5. 믹서기통 뚜껑을 닫고 흔들어주세요.설탕이나 요거트 파우더가 밑으로 가라앉아 있어서 흔들어주었어요. 흔들지 않고 믹서기에 갈면 설탕이나 요거트가루가 잘 안 섞이더라고요. 딸기 요거트 스무디 완성입니다. 우유를 적게 넣거나 냉동딸기를 많이 넣으면 아이스크림처럼 시원하게 퍼서 먹을 수 있습니다! ...