이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다 러닝앱 3종 나이키 런 클럽 vs 런데이 vs 스트라바 달리기를 처음 시작하면 제일 먼저 하는 생각이 있습니다. “러닝할때 어떤앱 으로 해야하지?” 저도 그 길을 그대로 밟았습니다. 런데이로 첫발을 떼고, 스트라바로 기록을 모으고, NRC(나이키 런 클럽)은 연동·챌린지 용으로 가볍게 써봤어요. 이 글은 제가 실제로 겪은 느낌과, 정리해 둔 비교 자료를 모두 반영해 쉽게 풀어 쓴 러닝앱 선택 가이드입니다. “어떤 사람이 어떤 앱을 고르면 좋은지”를 하나씩 짚어볼게요. *개인적인 기준이니 참고만 해주세요!*핵심 요약 런데이 (RunDay)✅ 초보자 8주 코스: 처음엔 걷기 위주 → 점점 달리기 비중 확대✅ 한국어 음성 코치: 친근한 “런데이 아저씨”가 설명+응원, 지루함·포기 방지✅ 지속적인 프로그램 업데이트 : 최근 다양한 러닝 프로그램들 업데이트⚠️ 분석·그래프는 기본 수준(세부 지표는 워치·다른 앱과 조합 권장) 스트라바 (Strava)✅ 기록 아카이빙 강력: 워치 기록을 모아 달력·추세로 확인✅ 러닝화 마일리지 추적: 600~800km 교체 시기 감 잡기⚠️ 훈련 코칭은 상대적으로 약함(필요 시 유료·타 서비스 병행) NRC (Nike Run Club)✅ 깔끔한 UI·챌린지: 나이키 감성, 가벼운 기록·이벤트 참여✅ 가이드 런으로 입문 동기부여⚠️ 분석·커뮤니티 깊이는 제한적(보조앱으로 쓰기 좋음) 왜 셋이 늘 비교 대상일까? 런데이 — “아저씨와 정이 듭니다 😂”제 러닝의 첫 스타트는 런데이였습니다. 초반에는 걷는 시간이 더 길고, 주차가 지날수록 달리기 비중이 늘어나는 8주 코스가 몸을 무리 없이 적응시켜 줍니다. 무엇보다 한국어 음성 코치(일명 ‘런데이 아저씨’)가 시종일관 설명과 응원을 해줍니다.“지금 좋아요!”, “보폭은 너무 넓지 않게”, “호흡은 편안하게” 같은 말이 귀에 꽂히고, 때때로 감동적인 멘트도 전해집니다. 덕분에 혼자 달려도 심심하지 않고, 포기하고 싶은 순간을 여러 번이나 넘기게 됩니다. 정말로, 아저씨와 정이 들어요. 다만 심박·케이던스 같은 세부 러닝 다이나믹 분석은 워치·스트라바 같은 도구와 조합해서 보완하는 게 좋습니다. 🎧 러닝앱과 잘 맞는 러닝 아이템런데이를 켜놓고 달릴 때는 귀를 막지 않는 샥즈(Shokz) 오픈런2 프로 이어폰이 정말 편리합니다. 안전하게 주변 소리를 들으면서도 코칭·음악을 선명하게 들을 수 있어 러너들에게 필요한 이어폰입니다. 런데이의 8주 코스가 끝난 이후에도 러닝 라이프에서 심심함을 달래주며 러닝을 오랜시간 동안 즐기기위해 필요한 아이템입니다. 👉 샥즈 오픈런 이어폰 네이버 쇼핑에서 보기 ...