| 120세까지 건강하게! 몸과 마음을 지키는 7가지 비결 | 염용운 저자의 『건강장수 120세를 위한몸과 마음관리』 서평 책소개제목: 건강장수 120세를 위한 몸과 마음관리저자: 염용운출판사: 바이북스출간일: 2025년 5월 10일 요즘 건강에 대한 관심, 정말 높아졌죠?"120세 인생, 건강관리 어떻게 준비하세요?정말 건강하게 120세까지 살 수 있을까? 궁금하다좋은 기회에 책을 읽게 되었어요~^^ 이 책의 저자를 소개합니다 염용운 저자경복고, 서울대 경영학과, 미국 보울링 그린 주립대 MBA를 졸업하고, 대웅제약 연구개발본부 PM실장, 미국 경영컨설팅사 Booz Allen & Hamilton 상무이사, 동양매직 사장 및 동양그룹 부회장을 역임했어요. 현재는 암·당뇨·고혈압·고지혈증·자가면역질환 등의 만성질환 치유를 위한 전문 힐링병원의 준공 및 오픈을 준비 중입니다 . “건강책 1000권 읽고 찾은 장수의 비결은”…100세 이상 살기 위한 과제 이 책의 핵심 내용은요~ 1. 내 몸의 지혜와 자가 치유력 존중 * 우리 몸은 생각보다 훨씬 지... | [내부링크] |
| 끌리는 사람들의 비밀, 이 책에서 배운 5가지 심리 기술✨ | 인간관계를 변화시키는 작은 차이의 힘 📕 도서명 : 끌리는 사람은 1%가 다르다✍🏻 저자: 이민규📌 출판사 : 더난🎨 출간일 : 2005년 11월 11일 안녕하세요! 단 한 줄의 제목부터 호기심을 자극하는 책이었어요.누구나 한 번쯤은 이런 생각해 보셨을 거예요.“왜 어떤 사람은 말만 해도 분위기가 좋아질까?”“같은 말인데 왜 어떤 사람은 더 신뢰가 갈까?”저도 늘 궁금했답니다.그래서 이 책, 꼭 읽어보고 싶었어요.이 책은 행복한 인간관계를 위한 셀프 리모델링을 제시하며, 인간관계로 고민하는 분들에게 실질적인 해결책을 제공한다고 해요. 작은 변화가 큰 차이를 만든다는 메시지처럼, 이 책은 성공적인 인간관계를 위한 프로젝트라고 할 수 있죠. 과연 어떤 1%의 차이가 사람을 끌리게 하는지, 책 속에서 그 비법을 함께 찾아보고 싶지 않으신가요? 이 책의 저자를 소개합니다 이민규 교수님 아주대학교 심리학과 명예교수로 재직 중이시며, 심리학 박사로서 인간관계와 자기 계발 분야에서다양한 ... | [내부링크] |
| 내향인을 위한 감정 이해와 자기 돌봄의 심리학 | 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 내향인의 마음을 위한 5가지 통찰 도서명: 혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어저자: 피터 홀린스 (Peter Hollins)번역: 공민희출판사: 포레스트북발행일: 2025년 4월 16일페이지: 200쪽원제 : The Science of Introverts 요즘 같은 시대에 '혼자 있는 시간'은 점점 더 중요해지고 있죠.하지만 아이러니하게도 혼자 있고 싶으면서도 외로운 건 싫은 이중적인 감정에 빠지곤 해요.바로 이 고민을 품고 계신 분께 추천드리고 싶은 책,『혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어』(피터 홀린스 지음)를 소개해요. 이 책의 저자를 소개해요 피터 홀린스는 미국의 심리학자이자 작가예요.10년 이상 사람들의 사고 습관과 감정 조절 방식에 대해 연구해왔고,'실천 가능한 자기계발'을 주제로 한 책들을 다수 집필했어요.특히 그는 ‘복잡한 심리학을 누구나 이해할 수 있도록 설명하는 능력’으로많은 독자들의 지지를 받고 있... | [내부링크] |
| 『굿 닥터』로 배우는 자연치유의 5가지 통찰 | 요즘 몸이 아프지 않아도왠지 모르게 지치고 무기력한 날, 많으시죠?‘그냥 참자’, ‘병원 가도 소용없어’이런 생각이 당연해질수록건강은 멀어지고 있다는 걸 느껴요.그러던 중, 한 권의 책을 만났어요.바로 가정의학과 전문의 김태균 원장님이 쓴 『굿 닥터』예요. 이 책을 소개해요 도서명: 굿 닥터 - 세상이 찾는 좋은 의사의 꿈을 품고 자연치료 전문가가 된 이야기저자: 김태균출판사: 렛츠북출간일: 2024년 3월 29일쪽수: 248쪽 이 책의 저자를 소개해요 춘천 누가 의원을 운영 중인 가정의학과 전문의예요.자연치유와 통합의학 분야에서 활발히 활동하고 계세요. 국내외 다양한 세미나와 연구를 통해 자연치유의 가능성을 탐구하며, 환자 중심의 진료를 실천하고 있어요.🏥 주요 이력한림대학교 의과대학 졸업대한 가정의학회 정회원대한 치매학회 치매 진료 전문화 과정 이수보건복지부·국립암센터 호스피스 완화의료 표준 교육 이수한림대 의대 가정의학과 외래 교수前 새 윤 요양병원 가정의학과 과장前 호반요양... | [내부링크] |
| 챗GPT로 일 잘하는 직장인 되기! | 『1400만 직장인을 위한 챗GPT 비즈니스 프롬프트』 서평 요즘 챗GPT, 다들 한 번쯤은 들어보셨죠?근데 진짜 업무에 쓸 수 있을까요?저는 그 해답을 책에서 찾았어요.바로 『1400만 직장인을 위한 챗GPT 비즈니스 프롬프트』인데요.프롬프트 하나로 야근도 줄이고, 기획서도 뚝딱!직장인이라면 무조건 봐야 할 꿀정보, 지금부터 소개해 볼게요 :) 책 정보 📘 도서 정보제목: 1400만 직장인을 위한 챗GPT 비즈니스 프롬프트저자: 민진홍, 유경화 (공저)출판사: 성안당출간일: 2025년 2월 12일쪽수: 320쪽 저자 👨💼 민진홍 저자AI 마케팅 & AI ART 프롬프트 엔지니어링 전문가일본 아이치현립예술대학원 졸업일본 광고회사 ELCOMPASS 실무 경험글로벌 디지털 마케팅 및 AI 예술 분야에서 활동마케팅 기반의 프롬프트 설계 및 교육 진행대표 저서: 『세상에서 제일 쉬운 챗GPT 프롬프트 엔지니어링』, 『마케팅 진짜가 나타났다』 외 17종👩🏫 유경화 저자㈜드림정보미... | [내부링크] |
| 『퇴직자들이 울고 있다』 서평: 백세 시대, 노후 설계의 패러다임을 바꾸다 | 퇴직, 끝이 아닌 새로운 시작을 위한 필수 지침서 퇴직이라는 말이 아직은 남의 일처럼 느껴질 수도 있어요.하지만 이 책은 그런 마음에 작은 경종을 울려줘요."퇴직 준비는 은퇴 직전에 하는 게 아니라, 지금부터 시작해야 한다"고요.저처럼 퇴직 후의 삶이 궁금한 분들,막연한 불안감이 있는 분들께이 책이 작은 이정표가 되어줄 수 있길 바라며,오늘의 서평을 시작해 볼게요 📖✨ 📖 도서 정보• 제목: 퇴직자들이 울고 있다• 저자: 이기훈, 김영복 저자(글)• 출판사: 바이북스• 발행(출시) 일: 2025년 06월 25일 저자 이기훈 작가 에스포럼 대표이자 경영컨설턴트, 교수로, 25년간 약 1,000개 기업 및 공공기관 대상 강의/컨설팅을 해오신 베테랑 전문가이세요. 《성공적인 은퇴를 위한 생애설계》 저자이자, 기업 교육 교재 개발 및 칼럼니스트로도 활동 중이시랍니다. 김영복 작가글로벌 제약사에서 35년간 영업/마케팅 임원 및 한화제약 부사장을 역임하셨고요. 현재는 신약/의료기기 스타트업... | [내부링크] |
| 당신의 인생을 바꾸는 말투의 마법: 김민성 작가 《말투만 바꿨을 뿐인데》 서평 | 사소한 말 습관 하나로 인생이 180도 달라진 이야기 우리는 하루에도 수없이 많은 말을 주고받으며 살아가요.그런데 문득 이런 생각, 해보신 적 있나요?“왜 나는 진심을 전했는데, 상대는 오해할까?”“왜 대화할수록 점점 멀어지는 걸까?”그 해답은 어쩌면 ‘말의 내용’이 아니라 ‘말투’에 있을지도 몰라요.말투 하나 바꿨을 뿐인데 관계가 부드러워지고,일도 술술 풀리기 시작했다는 놀라운 경험담이 담겨 있어요.말 한마디에 숨겨진 심리와 전략을 쉽고 재밌게 설명해주는 진짜 실용적인 자기계발서예요. 📚 책 정보 한눈에 보기제목 말투만 바꿨을 뿐인데저자 김민성출판 PROFILER BOOKS발행 2024.09.26. 저자 김민성 작가 CJ ENM 쇼호스트이자 스피치 강사로 활동 중이에요.과거 말하기에 어려움을 겪었지만,10년 넘게 말투를 연구하며 변화했어요.지금은 말투 전문가로 인정받고 있고,SNS 팔로워 11만 명과 함께 소통하고 계세요. 책 매력포인트 저자의 진짜 경험에서 비롯된 현실적인 이야... | [내부링크] |
| 김익한 교수의 『하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘』 서평: 기록과 작은 실천으로 완성하는 '나다움' | 김익한 교수와 함께 쓰는 성장의 루틴 하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘 요즘 자기계발 책 추천을 찾고 있다면,딱 이 책만큼은 읽어보셨으면 해요.바로 『하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘』이에요.제목 그대로, 하루에 단 한 장만 읽고 쓰는 습관이어떻게 우리의 삶을 바꿀 수 있는지를 보여주는 책이랍니다.기록하는 습관,매일 실천하는 힘,그리고 나답게 사는 방법까지!이 책 한 권에 모두 담겨 있어요. 📚 책 정보 한눈에 보기제목 하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘저자 김익한출판사 21세기북스발행일 2024.12.11 저자 이 책을 쓴 김익한 교수는대한민국 제1호 기록학자라는 별칭을 가진 분이에요.서울대 국사학과를 졸업하고,도쿄대 대학원에서 역사학을 공부하셨죠.그는 단순한 학자에 머무르지 않고,명지대학교 기록정보과학전문대학원을 설립하고,한국기록학회 회장, 국가기록연구원장까지 역임했어요.하지만 요즘은 국가 기록을 넘어개인 기록의 중요성을 대중에게 알리는 데 힘을 쏟고 계세요.구독자 38만 ... | [내부링크] |
| "흐르게 사는 힘: 불잡지 않는 삶"– 내면의 자유로 이끄는 마음 허용법 | '붙잡지 않는 삶' 서평 붙잡지 않는 삶 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 인생의 고통에서 벗어나 진정한 평화와 자유를 찾도록 이끌어준 책, 에크하르트 톨레의 『붙잡지 않는 삶』 서평을 공유하려 합니다. 이 책은 130년 넘게 영적 지성의 중심지 역할을 해온 Watkins Books가 선정한 '세계에서 가장 영향력 있는 영적 지도자 1위'인 에크하르트 톨레의 대표적인 실천서입니다 📚도서정보제목: 붙잡지 않는 삶 – 생각과 감정 너머 '존재'에 닿는 안내서저자: 에크하르트 톨레엮은이: 서진번역: 루카 출판사: 스노우폭스북스발행일: 2025년 5월 29일 저자 저자 : 에크하르트 톨레 현대인의 의식에 깊은 울림을 준 세계적인 영적 스승『The Power of Now』의 실천편인 『붙잡지 않는 삶』 출간33개 언어 번역, 뉴욕 타임스 베스트셀러 1위, 오프라 윈프리 강력 추천독자들의 실제 ‘의식 깨우기’ 요청에 응답해 집필29세에 극심... | [내부링크] |
| 서평 홍보하지 말고 언론으로 보도하라_‘ESG 시대 필독’ 언론홍보 전략서 | 광고가 아닌 ‘언론으로 보도하라’가 주는 혁신적 PR 방향홍보하지 말고 언론으로 보도하라 서평 홍보하지 말고 언론으로 보도하라 요즘 'ESG 경영'이라는 말, 많이 들어보셨죠?환경(Environment), 사회(Social), 지배구조(Governance)라는이 세 가지 가치를 중심으로 기업들이 변하고 있어요.광고비는 부담되고, SNS도 너무 빠르게 변하죠.그럴 때 필요한 게 바로 ‘언론 PR 전략’이랍니다.오늘 소개할 책은 바로,『홍보하지 말고 언론으로 보도하라』(재노북스)예요. 홍보하지 말고 언론으로 보도하라 📚 도서정보제목 홍보하지 말고 언론으로 보도하라저자 윤서아 서성미 , 이기정 , 임혜경 , 손미화, 이은순 오호준 , 유양석 , 문오영 , 한경옥 , 윤하솜 출판 재노북스발행 2025.05.31 저자 저자 : 윤서아,서성미 , 이기정 , 임혜경 , 손미화, 이은순 오호준 , 유양석 , 문오영 , 한경옥 , 윤하솜 ● 윤서아 작가AI기업교육 전문강사 & 디... | [내부링크] |
| 서평 그림책, 너에게서 나를 본다: 어른을 위한 인생그림책 치유 에세이 | “그림책 속 나를 찾아가는 마음여행” 그림책 너에게서 나를 본다 🍂 소중한 지인이 직접 쓴 책을 선물해줬어요.벌써 1년이 지나고 있는 중에 포스팅 합니다. 『그림책, 너에게서 나를 본다』라는 제목처럼저도 그 속에서 ‘나’를 마주하는 시간을 가졌답니다.짧지만 깊게 스며드는 이야기들이참 고맙고 따뜻하게 느껴졌어요. 📚 도서정보보제목 그림책, 너에게서 나를 본다 저자 윤지은 외 8인 (총 9명 공동저자)출판 BOOKK(부크크)발행 2023.11. 06. 저자 윤지은, 이수연, 김유지, 김미진, 김유경, 조성윤, 황윤희, 민인숙, 정경희 윤지은: * 나만시그림책윤연구소 대표 * 그림책마인드셋스토리텔러 * 그림책마인드셋코치 * 나그마스멤버십 * 나만시스쿨 대표 * 유아교육 분야에서 25년간 교사, 원감, 원장으로 역임.이수연: * 그림책마인드셋스토리텔러 10기 * 어린이집 원장김유지: * 그림책마인드셋스토리텔러 11기 * 향기그림책 대표김미진: * 그림책마인드셋스토리텔러 11기 * 지니어... | [내부링크] |